어딜가나 먹쎄이

변비 비켜! 진짜 비켜준다. 이 주스라면 아침에 먹으면 당장 저녁이 되기도 전에 시원한 쾌변을 만날 수 있다. 나는 변비 환자였다. 아니 조금만 방심하면 변비환자로 돌아온다. 하지만 이 주스의 레시피로 정착한 후 변비가 와도 걱정이 없다. 경험담이라 자신 있게 풀 수 있다. 준비물: 그린키위 2알, 요구르트 1병 (한국요구르트 작은 병, 브랜드 상관없이 작은 병 요구르트), 시금치 2~3장, 믹서기 방법: 준비물을 몽땅 넣고 갈아준다. 여기서 시금치는 생으로 먹으면 독이 된다는데 괜찮을까 라는 의문이 들 수도 있다. 시금치 1단을 먹는 것도 아니고 단 두장 정도로 괜찮다. 이것도 좀 그렇다면 안 넣어도 된다. 시금치를 넣는 이유는 색깔이 좋아져서 마실 때 건강한 느낌도 들고..